Om 2:30 am staan we op. We pakken snel onze tas in en we gaan naar het STC-busstation. De bus komt om 3:30 am. We kopen nog even een brood voor in de bus en vervolgens laten we onze bagage etiketten. Om 10:00am komen we in Cape Coast aan. We vragen waar het centrum van Cape Coast ligt. Eerst worden we een kant opgewezen, maar later worden we de andere kant weer opgewezen. Er komen de hele tijd taxi's langs en ze vragen waar we heen gaan: 'Oh, yes I can bring you there.' "No, thank you, we do like to walk." 'No, you do not like to walk, it is too far.' "No, thank you, we want to walk." Ze vragen meestal 3 cedi voor een korte afstand, wat veel te veel is. We vragen aan de mensen op straat wat een goedkoop hotel is. Lavoy blijkt een goedkoop hotel te zijn. Het is 20 cedi voor een kamer met twee bedden en het hotel ziet er verder luxe uit. We waren helemaal enthousiast door de luxe die we hier hadden: een goed bed, stromend water, elektriciteit en een ventilator die het goed doet.
We gaan de stad in om wat van Cape Coast te zien. We komen een grote school tegen waar tijdens de vakantie mensen van de kerk les krijgen. Achter de school komen we bij een voetbalveld met voetballers. De kinderen hebben hier veel betere spullen dan in Tamale. Ze hebben goede voetbalspullen en ze hebben hier ook een echte
's Avonds eten we bij een fastfoodtentje rijst met kip. We hebben een praatje met de verkoper en hij zegt dat de mensen hier in Cape Coast veel rijker en gelukkiger zijn dan in Tamale. Wij vonden echter dat de mensen minder vriendelijk waren. Verder zijn er hier meer blanken te zien.